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              LE RICETTE DI IOLANDA > VEGETARIANE E LIGHT
Couscous vegetariano Frittelle di quinoa (senza glutine) Dolce di semolino e pere Minestra di kamut, zucca e provola
lunedì 3 novembre 2014 martedì 2 settembre 2014 martedì 5 agosto 2014 martedì 5 agosto 2014
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Flan di farro e spinaci Couscous olive e capperi Barchette di quinoa al profumo di sambuco Insalata di polpo, fave e patate
martedì 5 agosto 2014 mercoledì 2 luglio 2014 giovedì 19 giugno 2014 mercoledì 2 aprile 2014
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Insalata di mela verde e bacche di goji Cereali alle zucchine Freschezza di couscous Minestra di fave, porri e zucchine
domenica 30 marzo 2014 lunedì 24 marzo 2014 martedì 11 marzo 2014 domenica 9 marzo 2014
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RICETTA DEL GIORNO
Gnocchi cozze e zucchine

Per 4 persone: 400 g di gnocchi, 4 zucchine, 1 Kg di cozze, olio extravergine, sale, due cucchiai di pecorino, uno spicchio d'aglio, prezzemolo.

Tagliare le zucchine a dadini, porle in un tegame con olio e mezzo bicchier...

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